Passando aki rapidinho para falar com vcs sobre auto estima! Teminha batidinho neh??...nada disso amores! tema importante e que devemos da a maior atenção!!
"O que é auto-estima?
É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si."
Parece coisa facil neh? mas tem milhões de pessoas, principalmente as mulheres que sofrem muito por ter auto estima baixa! os fatores são muitos: problemas com peso, aparência decepção amorosa, problemas financeiro....insegurança, medos....
Para melhorar e evitar essa situação é preciso conhecimento interno! É sim!! se conhecer! saber o que te faz bem, gostar de você...entender que não existe perfeição, mas que é sempre possível melhorar....melhorar a aparência, escolher pessoas positivas ao invés daquelas que só te põe pra baixo, fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
Entender que auto estima precisa ser alimentada!! Escolha ser feliz!! Se ame mais, passe mais tempo com vc, não permita que qualquer pessoa destrua seu dia, sua emoção, sua alegria! seja confiante, humilde, porem segura!! Afinal nossa missão é ser feliz!!!
Bjus....
Ana Maia
0 comentários:
Postar um comentário